ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ НЕДЕЛЯ. день 1

Итак, есть ли вас план, мистер Фикс?
Кстати, планы, списки, схемы и всяческие упорядочивания относятся к ресурсу Разум.

Что значит "ресурс" в нашем случае? Это стратегия, поведение + представляение о мире + основания для принятия решений - внимание! - в моменты кризиса и вообще любого пиздеца.

Ну вот представьте, тонете вы в воде, болоте, зыбучих песках, или кирпичами вас завалило, или еще какая досада приключилась. Оглядываетесь вы с надеждой, и тут - рука протянутая! Хватаетесь вы за нее и потихоньку вылезате.

Такая рука - это и есть копинг-стратегия, проблемо-решательная стратегия, по-простому ресурс.

Умный человек Мули Лаад, израильский психолог, эти ресурс-стратегии вычислил, выделил, описал и на их основании знаменитую методику BasicPh придумал.

Короче, к этой методике еще один умный человек колоду метафорических карт придумал, специально о трудностях и способах справляться - COPE называется. А в ней есть шесть карт, с изображением рук, и каждая рука - тот самый копинг-стратего-ресурс. Шесть ресурсов, шесть рук.

Если все вам протянут отдновременно, за какую первую ухватитесь?

#шесть_ресурсов_реальность